權(quán)威問答
頸椎痛可通過熱敷按摩、頸部牽引、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由姿勢不良、肌肉勞損、頸椎退變、椎間盤突出等原因引起。
熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。按摩能松解頸部肌肉緊張，建議由專業(yè)康復(fù)師操作，避免暴力按壓頸椎。
通過外力牽拉增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用牽引器械，過度牽引可能導(dǎo)致韌帶損傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺修復(fù)神經(jīng)損傷。
對于嚴(yán)重椎間盤突出或椎管狹窄患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進行頸部伸展運動，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
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