腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免彎腰提重物等動作。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能緩解炎癥,推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可鎮(zhèn)痛,肌松藥如乙哌立松緩解痙攣,嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,開放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者,術(shù)后需配合康復訓練。
日常注意保持正確坐姿,加強腰背肌鍛煉,避免久坐久站,肥胖者需控制體重以減輕腰椎負荷。