外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調整、手術治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛門靜脈曲張等因素引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10分鐘,有助于促進局部血液循環(huán)。建議配合提肛運動,每日重復進行3組。
可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠等藥物。藥物可能與肛門瘙癢、排便疼痛等癥狀有關。
增加膳食纖維攝入,每日飲水超過1500毫升。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物,避免辛辣刺激飲食。
對于血栓性外痔或反復發(fā)作病例,可考慮外痔切除術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。手術可能與痔核脫出、持續(xù)出血等癥狀有關。
保持規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)檢查。