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權(quán)威問(wèn)答

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吃什么水果對(duì)腸胃好
病情描述:
吃什么水果對(duì)腸胃好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸不適或希望養(yǎng)護(hù)胃腸,可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、蘋(píng)果

    蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解輕度便秘,但胃酸過(guò)多者建議削皮食用。

    2、香蕉

    香蕉含鉀離子和可溶性纖維,能幫助調(diào)節(jié)腸道電解質(zhì)平衡,適合腹瀉后或胃腸功能紊亂時(shí)補(bǔ)充。

    3、木瓜

    木瓜中的木瓜蛋白酶可輔助分解蛋白質(zhì),減輕胃腸消化負(fù)擔(dān),適合消化不良人群適量食用。

    4、獼猴桃

    獼猴桃富含維生素C和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),但胃黏膜受損者需避免空腹食用。

    二、藥物

    1、多潘立酮

    多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥,適用于胃排空延遲引起的腹脹,須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

    2、莫沙必利

    莫沙必利可改善功能性消化不良,常見(jiàn)副作用為輕度腹瀉,用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

    3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

    該益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,適用于抗生素相關(guān)性腹瀉,需避光冷藏保存。

    4、復(fù)方消化酶

    復(fù)方消化酶含胰酶等成分,輔助治療胰酶分泌不足導(dǎo)致的消化不良,餐后服用效果更佳。

    胃腸功能異常者應(yīng)避免空腹進(jìn)食酸性水果,日??纱钆湫∶字?、山藥等溫和食物,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。

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