手指骨關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳因素等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。
關(guān)節(jié)軟骨隨年齡增長逐漸退化,導(dǎo)致關(guān)節(jié)緩沖能力下降。日??赏ㄟ^手指操、熱敷等方式緩解僵硬感。
長期重復(fù)性手部動作或外傷加速關(guān)節(jié)磨損。建議減少手指過度用力活動,使用輔助工具分擔(dān)壓力。
體重超標(biāo)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷,可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)??刂企w重有助于減輕癥狀,需配合低脂高纖維飲食。
家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史者患病概率較高。若出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)腫大等癥狀,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
日常注意手指保暖,避免冷水刺激,適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類,癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)評估。