權(quán)威問答
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血壓偏低可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、物理治療、藥物治療等方式調(diào)理。低血壓可能由脫水、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等原因引起。
增加鈉鹽和水分?jǐn)z入，每日飲水不少于2000毫升，適量食用咸菜、堅(jiān)果等高鈉食物，避免空腹飲酒。
避免突然改變體位，起床時(shí)先坐起30秒再站立，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，保證充足睡眠。
穿著醫(yī)用彈力襪改善下肢靜脈回流，可嘗試交替冷熱水淋浴刺激血管收縮，必要時(shí)使用腹帶增加腹腔壓力。
嚴(yán)重癥狀可遵醫(yī)囑使用氟氫可的松、米多君、屈昔多巴等升壓藥物，需監(jiān)測血壓變化調(diào)整劑量。
建議定期監(jiān)測血壓變化，如出現(xiàn)頭暈加重或暈厥需及時(shí)就醫(yī)，避免長時(shí)間站立或處于高溫環(huán)境，可隨身攜帶含糖食物應(yīng)急。
