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血壓140/90mmHg屬于1級高血壓,多數(shù)情況下建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓。
減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物措施可使部分患者血壓達(dá)標(biāo)。
需評估是否存在糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素,這些情況可能需較早啟動(dòng)藥物治療。
建議家庭血壓監(jiān)測,若多次測量均≥140/90mmHg,應(yīng)考慮藥物干預(yù)。
常用降壓藥包括鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
建議保持低鹽飲食,每日食鹽攝入不超過5克,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測血壓變化。