權威問答
頸椎病可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。治療方法的選擇主要與病情嚴重程度、癥狀類型、患者年齡、基礎疾病等因素有關。
避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學的辦公設備，適當進行頸部活動。
通過熱敷、冷敷、牽引、按摩等方式緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等緩解癥狀，具體用藥需遵醫(yī)囑。
對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效的患者，可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術方式。
日?？蛇M行游泳、羽毛球等運動鍛煉頸部肌肉，睡眠時選擇合適高度的枕頭，注意頸部保暖。
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