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糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋果、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 草莓

草莓升糖指數(shù)較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩血糖上升。

2. 蘋果

蘋果含果膠和鉻元素，可幫助調(diào)節(jié)血糖代謝，建議連皮食用增加膳食纖維攝入。

3. 柚子

柚子含柚皮苷和類黃酮，能改善胰島素敏感性，每次食用不超過200克為宜。

4. 櫻桃

櫻桃富含花青素和抗氧化物質(zhì)，升糖負(fù)荷低，適合作為加餐水果選擇。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖是α-糖苷酶抑制劑，可延緩碳水化合物在腸道的分解吸收。

糖尿病患者選擇水果需注意控制總量和食用時間，建議在兩餐之間分次食用，同時定期監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。