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骨關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳因素等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、年齡增長

關(guān)節(jié)軟骨隨年齡增長逐漸退化，彈性下降導(dǎo)致磨損加劇。日?？赏ㄟ^低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車延緩?fù)嘶?，無須特殊用藥。

2、關(guān)節(jié)勞損

長期重復(fù)性動作或過度負(fù)重加速關(guān)節(jié)損傷。建議減少爬樓梯、深蹲等動作，使用護(hù)膝等輔助器具減輕負(fù)荷。

3、肥胖

體重超標(biāo)增加膝關(guān)節(jié)承重壓力。需控制每日熱量攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、遺傳因素

COL2A1基因突變可能導(dǎo)致軟骨發(fā)育異常。此類患者需定期監(jiān)測關(guān)節(jié)狀態(tài)，急性發(fā)作時可聯(lián)合使用玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。

建議保持合理體重，避免關(guān)節(jié)受涼，疼痛發(fā)作期間減少跑跳等沖擊性活動，及時就醫(yī)評估關(guān)節(jié)損傷程度。