吃辣后腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由胃腸敏感、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
避免繼續(xù)攝入辛辣食物,選擇米粥、饅頭等清淡易消化食物,減輕胃腸刺激。
腹瀉可能導(dǎo)致脫水,需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。
胃腸敏感可能與腸道黏膜受損有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、腹瀉,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物。
腸易激綜合征或慢性腸炎可能與免疫異常有關(guān),伴隨黏液便、反復(fù)發(fā)作,需進(jìn)行腸鏡等檢查確診。
日常減少辛辣刺激食物攝入,腹瀉期間注意腹部保暖,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)消化科就診。