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寶寶一歲便秘嚴(yán)重排便困難拉不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉藥物等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道菌群紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便。家長(zhǎng)需注意輔食添加應(yīng)循序漸進(jìn)。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。家長(zhǎng)需在寶寶放松時(shí)操作，避免飯后立即按摩。

3、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡可能導(dǎo)致消化功能減弱，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、使用緩瀉藥物

頑固性便秘可能與先天性巨結(jié)腸等病理因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、嘔吐?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等藥物，禁止自行調(diào)整用量。

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率及糞便性狀，若伴隨哭鬧拒食或血便應(yīng)立即就醫(yī)，日?？蛇m當(dāng)增加爬行等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。