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糖尿病癥狀可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

控制每日總熱量攝入，減少精制糖和高脂肪食物，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數(shù)食物有助于穩(wěn)定血糖水平。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，胰島素注射用于嚴(yán)重胰島素缺乏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

4、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防急慢性并發(fā)癥發(fā)生。

糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，戒煙限酒，保持健康體重，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。