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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、玉米須茶、西洋參茶、絞股藍(lán)茶、黃芪茶等，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶富含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，適量飲用可能輔助調(diào)節(jié)血糖。

2、桑葉茶

桑葉中的生物堿成分可能抑制糖類分解酶活性，延緩腸道葡萄糖吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎含黃酮類物質(zhì)，可能促進(jìn)胰島素分泌，改善糖代謝。

4、玉米須茶

玉米須中的皂苷成分可能利尿排鈉，間接輔助血糖控制。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，降低餐后血糖峰值。

3、格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑，刺激胰島β細(xì)胞釋放胰島素。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，葡萄糖依賴性調(diào)節(jié)胰島素分泌。

飲食控制需配合規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹飲用濃茶，藥物使用須嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)師處方。