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降血糖最快的方法主要有胰島素注射、口服降糖藥、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、飲食調(diào)整。
胰島素可快速降低血糖,適用于1型糖尿病或嚴(yán)重高血糖急癥。常用藥物包括門(mén)冬胰島素、賴(lài)脯胰島素、甘精胰島素。
二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物可通過(guò)不同機(jī)制快速控糖,需醫(yī)生根據(jù)患者情況選擇。
中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)葡萄糖利用,建議每次持續(xù)30分鐘以上。
減少精制碳水?dāng)z入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。
急性高血糖需立即就醫(yī),長(zhǎng)期控糖應(yīng)結(jié)合藥物、監(jiān)測(cè)和生活方式管理,避免自行調(diào)整治療方案。