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胃不舒服伴隨頭暈可能由低血糖反應(yīng)、胃食管反流、前庭功能障礙、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、平衡訓(xùn)練、補(bǔ)鐵等方式緩解。

1、低血糖反應(yīng)

空腹或飲食不規(guī)律導(dǎo)致血糖波動，刺激交感神經(jīng)引發(fā)頭暈。建議少量多餐，隨身攜帶餅干等碳水化合物，避免長時間空腹。

2、胃食管反流

胃酸刺激迷走神經(jīng)可能引發(fā)反射性頭暈，常伴反酸、燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸分泌。

3、前庭功能障礙

胃腸型感冒或食物中毒可能誘發(fā)前庭神經(jīng)炎，出現(xiàn)眩暈。需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時使用倍他司汀、地芬尼多改善循環(huán)。

4、貧血

慢性胃炎導(dǎo)致鐵吸收障礙可能引發(fā)缺鐵性貧血，腦供氧不足致頭暈。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、維生素B12，同時治療原發(fā)胃病。

避免辛辣刺激飲食，餐后1小時內(nèi)不宜平臥，若反復(fù)出現(xiàn)頭暈伴嘔吐、黑便等癥狀應(yīng)及時消化科就診。