產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。
熱敷或冷敷緩解局部疼痛,專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的牽引、電療等物理療法有助于減輕神經(jīng)壓迫。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù),肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可改善肌肉痙攣。
針灸刺激特定穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行,推拿手法松解腰部肌肉緊張,中藥熏蒸通過皮膚吸收發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)作用。
保持正確哺乳姿勢減少腰部負(fù)擔(dān),使用護(hù)腰器具提供腰椎支撐,避免久站久坐等加重癥狀的行為。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案,哺乳期用藥需特別注意藥物安全性,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查影像學(xué)檢查。