胃不舒服胃酸好辣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃酸過多通常由飲食刺激、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣、油膩、過酸食物,選擇清淡易消化的米粥、饅頭、山藥等,少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。
遵醫(yī)囑使用抑酸藥如奧美拉唑、促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂等緩解癥狀。
避免餐后立即平臥,睡眠時(shí)抬高床頭,戒煙限酒,保持規(guī)律作息有助于減少胃酸反流。
若癥狀持續(xù)或加重,需進(jìn)行胃鏡檢查明確是否存在胃食管反流病、胃炎等器質(zhì)性疾病。
日??蛇m量飲用溫蜂蜜水,避免穿緊身衣物壓迫腹部,癥狀反復(fù)發(fā)作建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。