寶寶一般4-6個月開始添加輔食,具體時間與發(fā)育情況、消化能力、過敏風(fēng)險、喂養(yǎng)需求等因素有關(guān)。
寶寶能獨(dú)坐、對食物感興趣時可嘗試添加,建議家長觀察寶寶頸部支撐力和抓握能力是否達(dá)標(biāo)。
胃腸功能成熟后才能消化輔食,家長需注意寶寶是否出現(xiàn)頻繁吐奶或便秘等消化不適表現(xiàn)。
過早添加可能增加過敏概率,家長應(yīng)從低敏食物如強(qiáng)化鐵米粉開始,每次只引入一種新食物。
母乳或配方奶無法滿足營養(yǎng)需求時需添加輔食,家長需關(guān)注寶寶體重增長曲線和饑餓信號。
初次添加輔食應(yīng)選擇強(qiáng)化鐵食物,遵循由稀到稠、由少到多的原則,每引入新食物需觀察3-5天,出現(xiàn)過敏立即停止并就醫(yī)。