預(yù)防感冒引起鼻竇炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持鼻腔清潔、避免交叉感染、及時(shí)治療感冒等措施實(shí)現(xiàn)。
均衡飲食和規(guī)律作息有助于提高免疫力,減少感冒概率。日??裳a(bǔ)充維生素C和鋅,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
感冒時(shí)用生理鹽水沖洗鼻腔,清除分泌物和病原體。避免用力擤鼻涕,防止細(xì)菌逆行感染鼻竇。
感冒期間減少去人群密集場所,佩戴口罩。勤洗手,避免用手直接接觸口鼻眼。
感冒初期可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。出現(xiàn)膿涕、頭痛等鼻竇炎癥狀時(shí),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療。
日常注意保暖,多飲水,保持室內(nèi)空氣流通,感冒癥狀持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)盡早就診。