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卵巢早衰導(dǎo)致的閉經(jīng)可通過(guò)激素替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、激素替代治療

使用雌孕激素聯(lián)合制劑模擬生理周期，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素軟膏，需定期監(jiān)測(cè)乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

2、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為，BMI建議控制在18.5-23.9范圍。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用補(bǔ)腎活血類(lèi)中藥如左歸丸、龜鹿二仙膠、定坤丹，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位，改善卵巢血流灌注和內(nèi)分泌功能。

4、心理干預(yù)

針對(duì)生育焦慮和更年期癥狀進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，建立社會(huì)支持系統(tǒng)緩解壓力。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查性激素六項(xiàng)和骨密度，日常可增加豆制品、深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含植物雌激素食物的攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫環(huán)境作業(yè)。