快速改善黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理及醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積及遺傳因素有關(guān)。
用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼周10分鐘,促進血管收縮緩解淤青。適合熬夜后臨時性水腫型黑眼圈。
保證每日7小時深度睡眠,避免睡前過度用眼。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙形成青黑色陰影。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,配合指腹輕壓按摩。色素型黑眼圈可選用含熊果苷的淡斑產(chǎn)品。
頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù),需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估。血管型適用脈沖染料激光,結(jié)構(gòu)型需透明質(zhì)酸填充。
日常避免用力揉眼,防曬時注意眼周防護,過敏體質(zhì)者需排查接觸性皮炎因素。