權(quán)威問答
消除黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部冷敷、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、眼周結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙。建議22點(diǎn)前入睡，午間可閉目休息15分鐘。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，每日2次。低溫能收縮血管減輕淤血，緩解暫時(shí)性血管型黑眼圈。
色素型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維生素K凝膠、氨甲環(huán)酸精華等，需持續(xù)使用4-6周見效。血管型可嘗試含咖啡因的眼霜。
頑固性黑眼圈可選擇激光淡斑、自體脂肪填充等治療。激光主要針對(duì)真皮色素，填充適用于眼窩凹陷導(dǎo)致的陰影型黑眼圈。
日常注意防曬避免色素加重，攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉搓眼部。若伴隨眼瞼水腫需排查腎或甲狀腺疾病。
