腳后跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜長期過度牽拉導致無菌性炎癥,表現(xiàn)為晨起第一步疼痛??刹扇”?、拉伸鍛煉,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織,行走時疼痛加劇。需減少負重活動,使用矯形鞋墊,藥物可用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
運動過量導致跟腱反復微損傷,表現(xiàn)為跟腱止點處壓痛。建議休息制動,配合沖擊波治療,藥物包括酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏、艾瑞昔布片。
跟骨后滑囊受摩擦產(chǎn)生炎癥,局部紅腫熱痛。需避免硬質(zhì)鞋幫摩擦,采用超聲波治療,藥物有雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、美洛昔康片、萘普生鈉膠囊。
建議選擇軟底鞋避免長時間站立,疼痛持續(xù)超過兩周或伴腫脹需及時就診骨科。