頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。
避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,保持頸椎自然曲度,適當進行頸部拉伸運動。
通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
可使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀,具體用藥需遵醫(yī)囑。
對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式。
日常注意頸部保暖,避免受涼,適當進行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動,癥狀加重時及時就醫(yī)。