半月板損傷的簡易判別動作主要有麥氏試驗、研磨試驗、下蹲測試、關(guān)節(jié)間隙壓痛測試。
患者仰臥屈膝,檢查者一手固定膝關(guān)節(jié),另一手旋轉(zhuǎn)小腿并緩慢伸直,若出現(xiàn)疼痛或彈響提示半月板損傷。
患者俯臥屈膝90度,檢查者按壓足底并旋轉(zhuǎn)小腿,關(guān)節(jié)間隙疼痛可能提示半月板后角損傷。
囑患者完全下蹲后行走,若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖或劇痛,需警惕半月板撕裂可能。
沿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙按壓,局部明顯壓痛可能對應(yīng)半月板損傷部位。
上述自測方法僅供參考,若出現(xiàn)陽性表現(xiàn)建議盡早就醫(yī)完善核磁共振檢查,日常應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)動作。