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懷孕胃難受嘔吐可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充維生素B6、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐避免空腹，選擇蘇打餅干、全麥面包等堿性食物中和胃酸，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。家長需注意觀察孕婦進(jìn)食后反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整食物種類。

2、補(bǔ)充維生素

維生素B6有助于緩解孕吐，可與醫(yī)生溝通后服用復(fù)合維生素。家長應(yīng)為孕婦準(zhǔn)備新鮮果蔬補(bǔ)充營養(yǎng)素，避免維生素缺乏加重癥狀。

3、穴位按摩

按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里等穴位能減輕惡心感，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。家長可學(xué)習(xí)正確按摩手法幫助孕婦緩解不適。

4、藥物治療

妊娠劇吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥。這些藥物可能與胎盤發(fā)育、胎兒神經(jīng)管等妊娠相關(guān)因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐、脫水等癥狀。

建議孕婦保持充足休息，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。