晨起打噴嚏流鼻涕可能與過敏性鼻炎、感冒、空氣干燥、血管運動性鼻炎等因素有關(guān)。
接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫,常伴咽痛低熱,建議多飲水休息,必要時服用復(fù)方氨酚烷胺片或連花清瘟膠囊。
夜間空調(diào)或暖氣使鼻腔黏膜脫水敏感,晨起受冷空氣刺激引發(fā)癥狀,使用加濕器并保持室溫20-24℃可緩解。
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管舒張異常,溫差變化時癥狀明顯,生理性海水鼻腔沖洗有助于改善。
建議保持臥室清潔通風(fēng),晨起前可先按摩迎香穴,若持續(xù)2周不緩解需排查過敏原或鼻竇炎可能。