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孕婦血糖高可能由妊娠期激素變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、體重增長(zhǎng)過(guò)快、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。

1、激素變化

妊娠期胎盤(pán)分泌的雌激素、孕激素等會(huì)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖升高。建議通過(guò)分餐制、減少精制碳水?dāng)z入等方式調(diào)節(jié)，無(wú)須藥物治療。

2、飲食失衡

過(guò)量攝入高糖高脂食物會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。需控制每日總熱量，增加全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物比例，避免含糖飲料。

3、體重異常

孕前超重或孕期增重過(guò)快會(huì)增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)制定個(gè)性化增重計(jì)劃，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽。

4、妊娠糖尿病

可能與胰島β細(xì)胞功能缺陷、遺傳易感性等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為多飲多尿、反復(fù)陰道感染。若飲食運(yùn)動(dòng)控制無(wú)效，可遵醫(yī)囑使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等制劑。

孕婦應(yīng)定期進(jìn)行糖耐量篩查，血糖持續(xù)超標(biāo)時(shí)需在產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下制定干預(yù)方案，避免自行用藥影響胎兒發(fā)育。