頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療有助于緩解局部炎癥,日常需配合頸部肌肉鍛煉。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
針灸通過(guò)刺激穴位改善血液循環(huán),推拿手法可調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)紊亂,中藥熏蒸能舒筋活絡(luò)。
脊髓明顯受壓需行椎管減壓術(shù),嚴(yán)重神經(jīng)根型頸椎病可考慮椎間孔成形術(shù),術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,日??蛇M(jìn)行頸椎米字操鍛煉,急性期建議佩戴頸托保護(hù)。