痛經(jīng)嚴(yán)重且月經(jīng)量少可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式緩解,通常由受寒、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、宮腔粘連等原因引起。
下腹部受涼可能導(dǎo)致血管收縮加重痛經(jīng),建議用40℃左右熱水袋熱敷小腹,每日重復(fù)多次,避免接觸冰冷食物或環(huán)境。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,伴有消化道潰瘍者慎用。
子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病可能引發(fā)經(jīng)血淤積,表現(xiàn)為經(jīng)量少伴劇烈疼痛,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素、屈螺酮炔雌醇等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
宮腔粘連導(dǎo)致的經(jīng)血排出受阻需行宮腔鏡分離術(shù),嚴(yán)重子宮腺肌病可考慮病灶切除術(shù),術(shù)后需配合雌孕激素周期治療。
日常避免過度節(jié)食,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,經(jīng)期保持充足睡眠,疼痛持續(xù)加重或經(jīng)量突然減少建議婦科就診。