月經(jīng)推遲伴隨下腹墜脹感可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過驗孕、激素調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)等方式處理。
育齡期女性需優(yōu)先排除妊娠可能,建議使用早孕試紙檢測。若確認(rèn)妊娠,應(yīng)及時就醫(yī)評估胚胎狀況,避免劇烈運動。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,持續(xù)2個月未改善需查性激素六項。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)周期。
甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期,常伴心悸或畏寒癥狀。需檢測TSH水平,根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
日常保持腰腹部保暖,適量補充紅棗、動物肝臟等含鐵食物,避免經(jīng)前攝入生冷刺激食物。若推遲超過3個月需婦科超聲檢查。