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預(yù)防冠心病及其進展可通過控制危險因素、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥和定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。主要措施包括血壓管理、血脂調(diào)節(jié)、血糖控制和戒煙限酒。

1、血壓管理

長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，建議將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，日常減少鈉鹽攝入并遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、血脂調(diào)節(jié)

低密度脂蛋白膽固醇升高是冠心病獨立危險因素，需限制動物內(nèi)臟攝入，配合阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物使用，目標(biāo)值應(yīng)低于2.6毫摩爾/升。

3、血糖控制

糖尿病會加速動脈粥樣硬化進程，空腹血糖應(yīng)維持在7.0毫摩爾/升以下，通過二甲雙胍等藥物聯(lián)合飲食運動干預(yù)實現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。

4、戒煙限酒

煙草中尼古丁會直接損傷血管，每日酒精攝入不宜超過25克，必要時可使用伐尼克蘭輔助戒煙，同時避免二手煙暴露。

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，保持體重指數(shù)低于24，定期復(fù)查心電圖和冠脈CTA評估病情變化，出現(xiàn)胸痛癥狀及時就醫(yī)。