權(quán)威問(wèn)答
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成年人夜間靜息心率正常范圍為50-70次/分，具體數(shù)值受年齡、體能狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
青少年夜間心率可能接近60-70次/分，中老年人常維持在50-60次/分，運(yùn)動(dòng)員可達(dá)40-50次/分。
長(zhǎng)期鍛煉者靜息心率較低，久坐人群夜間心率可能偏高5-10次/分。
甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致夜間心率超過(guò)80次/分，心力衰竭患者可能出現(xiàn)心率增快伴節(jié)律異常。
建議使用醫(yī)用級(jí)心率帶連續(xù)監(jiān)測(cè)，智能手環(huán)數(shù)據(jù)需校準(zhǔn)，單次測(cè)量應(yīng)選擇清醒后1分鐘內(nèi)平靜狀態(tài)。
發(fā)現(xiàn)夜間心率持續(xù)超過(guò)80次/分或低于40次/分，或伴隨胸悶、心悸等癥狀時(shí)，建議盡早就診心內(nèi)科排查心律失常等疾病。
