胳膊和手酸脹疼可能由肌肉勞損、頸椎病、腕管綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。
長時間重復(fù)動作或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷按摩配合適當(dāng)休息,無須特殊用藥。
神經(jīng)根受壓可能引發(fā)上肢放射痛,常伴頸部僵硬,可嘗試頸椎牽引,藥物可選甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片。
正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手掌麻木刺痛,夜間癥狀加重,可用腕部支具固定,嚴(yán)重時需行腕橫韌帶切開術(shù)。
晨僵和對稱性關(guān)節(jié)腫痛是典型表現(xiàn),需免疫抑制劑治療,常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片。
避免提重物和長時間保持固定姿勢,睡眠時墊高患肢有助于減輕水腫,若持續(xù)兩周無緩解需排查系統(tǒng)性病變。