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佝僂病恢復(fù)期有什么辦法促進(jìn)恢復(fù)

女，27歲

病情描述:

佝僂病恢復(fù)期有什么辦法促進(jìn)恢復(fù)

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

佝僂病恢復(fù)期可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、陽(yáng)光照射、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物輔助等方式促進(jìn)恢復(fù)。佝僂病主要由維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝異常，表現(xiàn)為骨骼發(fā)育畸形。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
每日攝入富含維生素D和鈣的食物，如牛奶、蛋黃、深海魚(yú)類(lèi)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等藥物。
2、陽(yáng)光照射
每天保證30分鐘戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D，夏季避開(kāi)正午時(shí)段，冬季可選擇上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)進(jìn)行照射。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)
進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、爬樓梯，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，改善肌肉力量，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需根據(jù)患兒年齡和病情調(diào)整，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、藥物輔助
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D制劑如骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊，配合鈣劑如乳酸鈣片，定期監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平。
恢復(fù)期需定期復(fù)查骨密度和X線，家長(zhǎng)應(yīng)記錄患兒生長(zhǎng)曲線，避免過(guò)早負(fù)重或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠有助于骨骼修復(fù)。

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