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緩解老人胳膊疼的方法是什么
病情描述:
緩解老人胳膊疼的方法是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    緩解老人胳膊疼的方法主要有熱敷按摩、適度運動、藥物治療、物理治療。

    1、熱敷按摩：

    局部熱敷可促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩能緩解肌肉緊張，每日重復進行15分鐘。

    2、適度運動：

    進行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、手臂伸展等低強度運動，幫助維持關(guān)節(jié)活動度，避免肌肉萎縮。

    3、藥物治療：

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，須注意胃腸道不良反應(yīng)。

    4、物理治療：

    超聲波或紅外線治療可減輕炎癥，醫(yī)院康復科可進行專業(yè)理療，每周2-3次。

    建議保持患肢保暖，避免提重物，若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)紅腫需及時就醫(yī)排查肩周炎、頸椎病等病因。

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