權(quán)威問答
腎陰虛可能由先天不足、長期熬夜、慢性疾病消耗、房事過度等原因引起，可通過滋陰補(bǔ)腎、調(diào)整作息、對癥治療等方式改善。
部分人群因父母體質(zhì)偏弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致腎陰稟賦不足。這類情況需長期調(diào)養(yǎng)，可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。
夜間屬陰，長期熬夜會過度消耗陰液，導(dǎo)致腎陰虧虛。改善需規(guī)律作息，保證充足睡眠，配合食用黑芝麻、桑葚等滋陰食物。
可能與肺結(jié)核、糖尿病等消耗性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、消瘦等癥狀。需針對原發(fā)病治療，輔以麥味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。
頻繁房事會直接耗傷腎精，導(dǎo)致腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。應(yīng)適度節(jié)制，配合食用山藥、枸杞等食物，必要時使用龜鹿二仙膠等藥物。
日?？蛇m度食用銀耳、百合等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
