后背幾骨疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查進(jìn)一步明確。
長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛,表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限,可通過熱敷、按摩緩解。
中老年人群因鈣質(zhì)流失可能出現(xiàn)椎體隱痛,伴隨身高縮短、駝背,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎可引發(fā)放射性疼痛,常伴有肢體麻木,可選用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥,嚴(yán)重時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)。
青年男性晨起腰背僵痛超過3個(gè)月需警惕,伴隨夜間痛醒、活動(dòng)改善,需使用柳氮磺吡啶、依那西普等免疫調(diào)節(jié)劑控制病情。
建議避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。