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嬰兒DHA是一種對嬰幼兒大腦和視力發(fā)育至關重要的Omega-3脂肪酸。
DHA是大腦皮層和視網(wǎng)膜的主要結構成分,促進嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育與視覺功能成熟。
DHA攝入不足可能影響認知能力發(fā)展,與注意力缺陷等神經(jīng)發(fā)育問題存在潛在關聯(lián)。
母乳是天然DHA來源,哺乳期母親需保證魚類攝入;配方奶粉需選擇添加藻油DHA的產(chǎn)品。
早產(chǎn)兒或低出生體重兒建議在醫(yī)生指導下補充,足月兒通過母乳或強化配方奶即可滿足需求。
家長可通過每周食用2-3次深海魚補充DHA,選擇DHA強化食品時需查看成分表,避免與維生素A補充劑同服過量。