去除眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋形成與生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、局部循環(huán)障礙等有關(guān)。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周,配合輕柔打圈按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕水腫型眼袋。每日重復(fù)進(jìn)行,避免用力過度。
保持充足睡眠并抬高枕頭,減少夜間體液積聚。長(zhǎng)期熬夜會(huì)加重眼周皮膚松弛,建議固定作息時(shí)間。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,幫助增強(qiáng)血管彈性。避免過度揉搓眼部,卸妝時(shí)選擇溫和產(chǎn)品。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)。需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估皮膚松弛程度及脂肪膨出情況。
日常減少高鹽飲食,適量補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白。若眼袋伴隨紅腫疼痛,建議及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。