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哺乳期能夠喝牛奶嗎
病情描述:
哺乳期能夠喝牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    哺乳期可以適量喝牛奶。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意乳糖不耐受或嬰兒過敏等情況。

    1、營養(yǎng)補(bǔ)充：

    牛奶富含鈣和維生素D，有助于哺乳期女性骨骼健康和乳汁分泌。

    2、消化吸收：

    部分人群可能存在乳糖不耐受，飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

    3、嬰兒反應(yīng)：

    牛奶蛋白可能通過乳汁引起嬰兒過敏，家長需觀察嬰兒是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等反應(yīng)。

    4、飲用建議：

    初次飲用可少量嘗試，若無不良反應(yīng)可逐漸增加至每日200-300毫升。

    哺乳期飲食需均衡多樣，若嬰兒出現(xiàn)過敏癥狀，家長應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。

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