權(quán)威問答
女性翼狀肩胛骨可能導(dǎo)致肩頸疼痛、姿勢異常、神經(jīng)壓迫及上肢功能障礙，常見原因包括肌肉失衡、創(chuàng)傷、神經(jīng)損傷及先天發(fā)育異常。
肩胛骨穩(wěn)定性下降導(dǎo)致斜方肌、菱形肌代償性勞損，表現(xiàn)為持續(xù)性酸痛，可通過熱敷、低頻電刺激及肩胛穩(wěn)定訓(xùn)練緩解。
胸椎后凸加重伴隨圓肩畸形，可能壓迫臂叢神經(jīng)，需進(jìn)行胸小肌松解和YTWL字母操等姿勢矯正訓(xùn)練。
長期肩胛前移可能擠壓肩胛上神經(jīng)，引發(fā)上肢麻木，嚴(yán)重時(shí)需注射甲鈷胺或行神經(jīng)松解術(shù)。
上肢外展受限影響梳頭等動(dòng)作，可采用彈力帶抗阻訓(xùn)練，合并關(guān)節(jié)盂損傷時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
建議避免單側(cè)背包，游泳時(shí)采用自由泳加強(qiáng)前鋸肌，若出現(xiàn)進(jìn)行性肌力下降需盡早就診排除脊髓空洞癥等神經(jīng)系統(tǒng)病變。
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