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陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、血管性病變等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、心理疏導(dǎo)

過度焦慮或錯(cuò)誤認(rèn)知可能導(dǎo)致勃起功能障礙，建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。

2、生活方式調(diào)整

長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒會(huì)損害血管功能，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于改善陰莖血流，減少手淫頻率可降低心理依賴。

3、藥物治療

可能與睪酮分泌不足或陰莖供血異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃減少、勃起不堅(jiān)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，或十一酸睪酮補(bǔ)充治療。

4、手術(shù)干預(yù)

嚴(yán)重血管病變或器質(zhì)性損傷可能需陰莖血管重建術(shù)、假體植入術(shù)等治療，通常伴隨動(dòng)脈硬化或外傷史等癥狀。

日常可適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素食物，避免過度勞累，建議在泌尿外科或男科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。