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早上運動后測血糖可能不準(zhǔn)確。運動后血糖值受運動強度、空腹?fàn)顟B(tài)、激素變化、個體差異等因素影響,建議靜息狀態(tài)下測量。
高強度運動可能刺激腎上腺素分泌,導(dǎo)致血糖短暫升高,此時測量結(jié)果可能高于實際空腹血糖水平。
晨起空腹時肝糖原分解增加,若未進食即運動,可能因能量消耗導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖,測量值偏低。
運動后皮質(zhì)醇等升糖激素水平波動,可能干擾血糖代謝平衡,測量結(jié)果無法反映真實基礎(chǔ)血糖。
糖尿病患者或胰島素抵抗人群運動后血糖波動更顯著,測量誤差風(fēng)險增加。
建議選擇晨起未運動、靜坐5分鐘后的狀態(tài)測量空腹血糖,避免劇烈運動后立即檢測,糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期監(jiān)測。