權(quán)威問答
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運動后血壓下降可能由血管擴張、血容量減少、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)、藥物作用等因素引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象，但需警惕低血壓相關(guān)疾病。
運動時肌肉代謝增強，局部血管擴張以增加血供，運動后持續(xù)擴張可能導(dǎo)致血壓降低。建議運動后緩慢停止活動，避免突然改變體位。
運動中大量出汗導(dǎo)致體液丟失，血容量暫時性減少可引起血壓下降。運動后應(yīng)及時補充含電解質(zhì)的水分，分次少量飲用。
運動后副交感神經(jīng)興奮性增強，心率減慢、外周血管阻力降低，可能導(dǎo)致血壓下降。存在自主神經(jīng)功能障礙者需監(jiān)測血壓變化。
服用降壓藥后運動可能增強藥效，導(dǎo)致血壓過度降低。常用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時間。
建議運動前后監(jiān)測血壓變化，選擇中等強度有氧運動，避免空腹運動，若出現(xiàn)頭暈等低血壓癥狀應(yīng)立即平臥休息。
