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胃酸反流嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸反流通常由飲食不當(dāng)、腹壓增高、胃食管括約肌功能障礙、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物及碳酸飲料，減少胃酸分泌。少食多餐，避免暴飲暴食，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。

2、改變生活方式

睡眠時(shí)抬高床頭，避免穿緊身衣物，控制體重。戒煙限酒，避免增加腹壓的動(dòng)作如彎腰、負(fù)重等。

3、藥物治療

可能與胃食管括約肌松弛、胃酸分泌過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑，多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。

4、手術(shù)治療

可能與食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間嗆咳、吞咽困難等癥狀。藥物治療無效時(shí)可考慮胃底折疊術(shù)等外科手術(shù)。

日常保持規(guī)律作息，避免精神緊張，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。