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心臟性猝死的預(yù)防
病情描述:
心臟性猝死的預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    心臟性猝死可通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、定期體檢、掌握急救技能等方式預(yù)防。心臟性猝死通常由冠心病、心肌病、心律失常、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

    1、控制基礎(chǔ)疾病

    積極治療高血壓、糖尿病等慢性病，遵醫(yī)囑使用阿司匹林、美托洛爾、胺碘酮等藥物，定期監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)。

    2、改善生活方式

    戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食注意低鹽低脂，適量補充鉀鎂等微量元素。

    3、定期體檢

    40歲以上人群建議每年進行心電圖、心臟超聲檢查，高危人群需增加動態(tài)心電圖等專項篩查。

    4、掌握急救技能

    學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)，公共場所注意AED設(shè)備位置，突發(fā)胸痛等癥狀時立即停止活動并呼救。

    日?？蛇M行快走、游泳等有氧運動，避免劇烈運動誘發(fā)心律失常，出現(xiàn)心悸氣短等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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