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預防心力衰竭的發(fā)生和惡化可通過控制基礎疾病、改善生活方式、定期監(jiān)測和藥物干預等方式實現(xiàn)。主要措施包括血壓管理、限鹽飲食、適度運動和遵醫(yī)囑用藥。
高血壓、冠心病和糖尿病是心衰的主要誘因。定期監(jiān)測血壓血糖，規(guī)范使用降壓藥如纈沙坦、降糖藥如二甲雙胍，可降低心臟負荷。
每日鈉鹽攝入不超過5克，戒煙限酒，保持體重指數(shù)在24以下。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。
高危人群每半年檢查心電圖和心臟超聲。出現(xiàn)活動后氣促、下肢水腫等癥狀時及時就醫(yī)，早期干預可延緩病情進展。
確診患者需長期服用利尿劑如呋塞米、β受體阻滯劑如美托洛爾等。避免自行調(diào)整劑量，定期復查肝腎功能和電解質。
保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，每日監(jiān)測體重變化，短期內(nèi)增長超過2公斤需警惕體液潴留，建議及時心內(nèi)科就診評估。
2025-11-11
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2025-09-24
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