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半月板切除術(shù)后下地時(shí)間一般為1-4周，實(shí)際恢復(fù)速度受到手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異和并發(fā)癥等因素影響。

1、手術(shù)方式：

關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，通常術(shù)后1-2周可部分負(fù)重；開放式手術(shù)需更長時(shí)間恢復(fù)，約3-4周才能下地。

2、康復(fù)訓(xùn)練：

規(guī)范進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高等康復(fù)鍛煉，有助于提前下地時(shí)間；缺乏訓(xùn)練可能延遲至4周后。

3、個(gè)體差異：

年輕患者恢復(fù)較快，約2周可嘗試拄拐下地；合并糖尿病或骨質(zhì)疏松者需延長至4周以上。

4、并發(fā)癥：

出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液或感染時(shí)需臥床制動(dòng)，下地時(shí)間相應(yīng)推遲；無并發(fā)癥者可按計(jì)劃逐步負(fù)重。

術(shù)后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)負(fù)重，初期使用拐杖分散壓力，避免劇烈跑跳等動(dòng)作，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。